Brokkoli-Couscous-Laibchen
 
Zutaten
  • 1 Brokkoli (500 g)
  • 1 Tasse Couscous
  • 1 Zwiebel
  • 1 EL Gemüsebrühe (salzarm für breifreibabys)
  • ½ Tasse Semmelbrösel
  • 2 Eier
  • 1-2 Tassen geriebenen Gouda (je nach Geschmack)
  • Mit zusätzlich Salz und Pfeffer für Nicht-BLW Esser auch verdammt lecker
Zubereitung
  1. Brokkoli Röschen kochen bis sie gar sind, abgießen und abkühlen lassen.
  2. Couscous mit 2 Tassen Wasser übergießen, Gemüsebrühe dazu und 10 Minuten ziehen lassen. Zwischendurch ein paar Mal umrühren.
  3. Zwiebel in kleine Würfel schneiden und in ein wenig Butter andünsten und beiseite stellen.
  4. Den Brokkoli in eine große Schüssel bröseln, Couscous, Zwiebeln, Semmelbrösel, Eier, Gouda zufügen und vermischen, bis eine feuchte Masse entsteht.
  5. Kugeln formen und in einer Pfanne mit etwas Öl von beiden Seiten ein paar Minuten anbraten.
Recipe by breifreibaby at https://breifreibaby.de/beikost-breifrei/