Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Inhalte
Post Type Selectors
Beiträge
Rezepte

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Inhalte
Post Type Selectors
Beiträge
Rezepte

Breifreibaby Logo
Breifreibaby Schriftzug
Wasser für Babys - BLW mit Wasser aus einem Schnasglas

Wasser für Babys – ab wann kann man Babys welches Wasser anbieten?

Breifreibaby Logo

Hallo!

Seit 2016 gibt es für uns kein schönes Thema als die breifreie Beikost – wir lieben es, für dich nährstoffreiche und zuckerfreie Rezepte für die ganze Familie zu entwickeln und dir mit Rat und Tat zur Seite zu stehen. 

Mehr über uns

Das Thema „Wasser trinken“ verunsichert viele Eltern sehr. Zunächst einmal stellt sich die Frage, ab wann Babys Wasser trinken sollen, dann welches Wasser sie trinken sollen, wie viel Wasser sie trinken sollen und oft auch noch aus welchem Gefäß / Flasche das Baby Wasser trinken soll bzw. wann Babys das überhaupt können. Wir wollen deshalb versuchen, mit diesem Beitrag die Fragen rund ums Thema Wasser für Babys zu beantworten und Ideen aufzuzeigen. Denn, hast du dich einmal gut informiert, verspreche ich dir, dass das Thema Wasser kein Problem mehr sein wird. (Wir empfehlen dir außerdem einen Wassertest, mit dem du dein Leitungswasser ganz einfach darauf testen lassen kannst, ob es für Babys geeignet ist).

Grundsätzlich sei hier noch einmal gesagt, dass wir einerseits unsere eigenen Erfahrungen teilen und anderseits auch unser Fachwissen zum Thema babygeleitete Beikost verraten. Trotzdem erheben wir nie Anspruch auf Vollständigkeit, noch ersetzen wir eine individuelle und auch ärztliche Beratung.

Wasser für Babys - ab wann dürfen Babys welches Wasser trinken? Wir beantworten alle Fragen rund ums Thema Wasser.

Ab wann Wasser für Babys?

Dies ist eine der häufigsten Fragen und von unserer Seite aus ist sie auch recht leicht zu beantworten. 

Bei gestillten Kindern:

Wenn dein Baby die 3 Beikostreifezeichen zeigt und mit der Beikost anfängt, landen zumeist noch nicht viel Essen im Magen. Dein Baby braucht dann noch kein zusätzliches Wasser, die Muttermilch reicht völlig aus, wenn weiter nach Bedarf gestillt wird (auch im Hochsommer). Sobald dein Baby tatsächlich isst, also Essen im Magen landet und es an allen Mahlzeiten teilnimmt, kannst du anfangen, ihm in einem kleinen Schnapsglas zu jeder Mahlzeit Wasser anzubieten. Das sind dann zu Beginn 10-20 ml Wasser.

Aus dem Schnapsglas können Babys selbstbestimmt trinken, wenn sie wollen, anderseits ganz in Ruhe das Trinken lernen. Im Becher sind zu Beginn ca. 10-30 ml Wasser und die meisten Babys konsumieren davon zu Beginn sehr wenig, da sie das Wasser erstmal kennenlernen. Meine Tochter hat den Becher zu Beginn häufig ausgeleert, um erst einmal zu verstehen, wie das so mit der Schwerkraft ist und was es mit dieser sonderbaren durchsichtigen Flüssigkeit auf sich hat. Du kannst da natürlich auch beim Halten unterstützen.

Babys die voll oder regelmäßig gestillt werden, sind optimal mit Flüssigkeit versorgt, da die Muttermilch zu einem Großteil aus Wasser besteht. Du musst dir also keine Gedanken machen, dass dein Baby verdurstet oder austrocknet, wenn du nach Bedarf stillst. 

 

Bei Babys, die Pre-Nahrung bekommen:

Im Gegensatz zur Muttermilch ist die Zusammensetzung der Pre-Nahrung immer gleich. Das heißt, sie passt sich nicht so gut an dein Baby an. Du kannst in diesem Fall direkt dann, wenn dein Baby die drei Beikostreifezeichen zeigt und du begonnen hast, die Beikost einzuführen, Wasser im Schnapsglas anbieten. Ebenso wie oben beschrieben, kannst du 10-30 ml Wasser pro Mahlzeit anbieten UND zusätzlich die Flasche nach Bedarf. Wichtig ist, dass dein Baby zu Beginn der Beikost Hunger UND Durst noch über die Flasche stillt. Beikost und Wasser sind zum Kennenlernen.

Wir finden dickwandige Schnapsgläser oder kleine Becher (wie auch Eierbecher mit Fuß) für den Anfang am praktischsten. Du kannst deinem Baby natürlich dabei helfen, das Glas zu halten und zu führen.


Welches Wasser für Babys?

Wir empfinden es so, dass viele Eltern besonders in dieser Frage sehr sehr verunsichert sind. Doch warum? Es ist relativ simpel Babys Wasser zu geben und am einfachsten ist es, wenn man ihnen Leitungswasser anbietet. Das Wasser aus unserem Wasserhahn wird außerordentlich gut überwacht, meist besser als alle gekauften Wasser. Es ist günstig, jederzeit verfügbar und aus unserer Sicht absolut unbedenklich. Meine Tochter trinkt von Anfang an Leitungswasser. Jedoch sollte das Wasser nicht durch einen Britta Wasserfilter oder durch andere Kalkfilter laufen, denn dort können sich viel mehr andere Keime verstecken als im normalen Leitungswasser. Auch Erwachsenen wird abgeraten, Wasser aus dem Brittafilter zu trinken. Natürlich könnt ihr auch stilles Wasser für eure Baby kaufen, das ist oft auf den Flaschen ausgewiesen mit dem Hinweis: Für Babynahrung geeignet. Dazu kann man also auch absolut unbedenklich greifen. Abkochen ist unserer Meinung nur in Ausnahmen nötig (Abkochen bedeutet 3 Min. sprudelnd kochen). Zum Beispiel im Urlaub oder in fremden Ländern und auch dann, wenn man weiß, dass in seinem Haus oder Wohnung sehr alte Rohre verbaut sind.

Wasser für Babys - Wassertest

Wir haben unsere Wasserleitungen mit einem Wassertest Baby testen lassen * und möchten dir diesen sehr gerne empfehlen. Gerade wenn du in einer Mietwohnung oder in einem älteren Haus wohnst, weißt du oft nicht, von wann die Leitungen sind. Mit dem Wassertest Baby von IVARIO werden 19 Parameter ermittelt. Zum Beispiel auf Blei, Kupfer, Cadmium, Nickel, Chrom, Zink und Uran. Weiter auf Eisen, Chlorid, Calcium, Kalium, Magnesium, Natrium, Sulfat und Wasserhärte. Außerdem auf Nitrit, Nitrat, Leitfähigkeit und PH-Wert.

Über diesen Link kannst du den Wassertest kaufen: Wassertest Baby *

Alles was du bei dem Test machen musst, ist 2 kleine Plastikfläschchen Wasser abzufüllen und dem Labor zuzusenden. Schon nach 5-7 Tagen erhältst du dein Ergebnis und das sieht so aus:

Wassertest Baby für Trinkwasser

Jeder Wert deiner Messung wird mit dem Höchstwert verglichen und eingeordnet. Du kannst so auch genau gegensteuern.

Wassertest für Babys

Schnapsglas zum Trinkenlernen - Wasser für Babys

Welches Wasser ist nicht für Babys geeignet:

Wasser aus Wasserfiltern (Sowohl aus Kalkfiltern wie Britta, als auch als Enthärtungsanlagen, da hier der Natriumgehalt zu hoch sein kann)

Mineralwasser (nicht verboten, aber für den Anfang nicht geeignet)

Aromatisiertes Wasser (da oft mit Zucker)

 

Ab wann Wasser mit Kohlensäure für Babys?

Da Mineralwasser oft mit Natrium und Magnesium versetzt ist, also auch leicht salzig ist, empfehlen wir den Konsum nicht im ersten Lebensjahr. Meine Tochter mag heute auch noch nicht so gerne Mineralwasser. Ein Schluck Mineralwasser schadet aber sicher keinem Kind, vor allem nicht, wenn kein anderes Wasser verfügbar ist und das Kind z.B. im Sommer Durst hat. Wir würden es aber nicht gezielt in größeren Mengen anbieten. Je älter das Kind wird, desto eher kann man auch mal Mineralwasser anbieten. Nötig ist es nicht, da stilles Wasser oder Leitungswasser den Durst gut stillt und basisch ist, also keine Säure bildet. Meine Tochter möchte vor allem dann „auch Spudel habn“, wenn wir alle welches trinken und die Flasche beim Öffnen so schön zischt … Anfangs hat sie genippt, dann alles wieder ausgespuckt und ihr Gesicht verzogen. 

Woraus soll Baby Wasser trinken?

Grundsätzlich kann und darf das Baby aus jeglichem Gefäß Wasser trinken. Aus (Schnaps-)Gläsern, Bechern, Tassen, aber auch aus Trinklernbechern ABER zu baby-led weaning gehört für uns auch die Überzeugung, das Baby von Anfang an aus einem ganz normalen Becher trinken zu lassen. Trinklernbecher sowie Schnabeltassen stammen aus der Altenpflege und sind unserer Meinung nach gar nicht notwendig bzw. das Trinken daraus ist vom Ablauf her anders, als das aus offenen Trinkgefäßen. Für den Start empfiehlt sich ein Schnapsglas, das etwas Struktur außen hat, nicht zu glatt ist und z.B. etwas bauchig ist, so dass es gut gehalten werden kann. Wie oben schon beschrieben, einfach nur kleine Mengen Wasser einfüllen. Genauso wie das Baby am Anfang das Essen in kleinen Schritten lernt und nur winzige Mengen im Magen landen, so landen zunächst auch nur einige Tropfen im Bauch und große Mengen sicher auch mal auf dem Tisch, dem Teller, dem Boden, dem Kind … Ich kann das durch meine Erfahrungen mit meiner Tochter absolut bestätigen, denn ihre 20-30 ml hat sie am Anfang über den Tag hinweg nicht mal leer getrunken oder eben nur damit geplanscht. Wir haben einen kleinen Becher von Rice DK, aber sie trinkt auch aus Gläsern oder Espressotassen.

 

Unterwegs trinkt sie z.B. aus einer Wasserflasche von Mepal, die ich für sie in klein und für mich in groß habe. Inzwischen trinkt sie super und immer dann, wenn sie Durst hat. Bei den Mahlzeiten fragen wir sie manchmal zwischendurch, wenn wir das Gefühl haben, dass sie vielleicht vergisst zu trinken. Aber im Prinzip fällt es ihr schon selbst auf, wenn sie Durst hat.

Wichtig anzumerken sei an dieser Stelle noch einmal, dass es beim Trinken aus Fläschchen mit Saugern zu Saugverwirrungen kommen kann und ein gestilltes Baby oder Kleinkind dann Schwierigkeiten bekommen könnte, wieder an der Brust zu trinken.

babygeleitete Beikost - Trinken nach Bedarf - Baby trinkt aus einer Espressotasse

Wie dem Baby Wasser trinken beibringen?

Auch diese Frage taucht immer wieder auf. Beibringen in dem Sinn halten wir für übertrieben. Stattdessen hat meine Tochter einfach immer zu den Mahlzeiten Wasser hingestellt bekommen und zwischendrin aktiv angeboten bekommen. Man darf also sein Baby und Kinder ruhig immer mal wieder fragen und es aktiv anbieten, aber nicht damit auf die Nerven gehen und total fokussieren. Am Anfang kann man es auch beim Halten und Kippen des Bechers unterstützen, in dem man den Becher zusammen mit ihm zum Mund führt. Nach und nach wird das Baby ganz von selbst begreifen wie es geht. Meine Tochter ist mit 20 Monaten schon absoluter Profi, auch wenn das nicht bedeutet, das nie etwas danebengeht.

 

Wie viel Wasser soll ein Baby trinken?

Viele Mamas haben die Bedenken geäußert, ob ihr Baby zu viel Wasser trinken könnte und so eine Überhydrierung bzw. Wasservergiftung eintritt. Grundsätzlich kann dies passieren, aber nur in sehr sehr seltenen Ausnahmefällen. Das heißt, man sollte dem Baby nicht aktiv Wasser in riesigen Mengen anbieten, vor allem dann nicht, wenn es noch gestillt wird, oder die Flasche bekommt. Wenn es sehr warm ist, haben auch Säuglinge einen erhöhten Flüssigkeitsbedarf, aber der wird durch Stillen gestillt. Einfach ihm an heißen Tagen öfter die Brust anbieten und aufs Baby hören – nach Bedarf stillen (gerade durch das häufigerer Stillen trinkt das Baby öfter kurz und somit mehr der durstlöschenden Milch, die am Anfang aus der Brust kommt). Grundsätzlich kann man hier auch vorbeugen, in dem man Säuglingen kein Wasser anbietet. Da Babynieren einen erhöhten Wasserkonsum noch nicht verarbeiten können, ist eine Wasservergiftung natürlich sehr bedenklich. Babys nehmen sich in der Regel so viel Muttermilch wie sie brauchen, dadurch wird ihr Flüssigkeitshaushalt gestillt. Mit 30-50 ml Wasser ab Beikoststart tritt bei einem Baby, das Beikost zu sich nimmt aber sicher keine Wasservergiftung auf. Durch die Aufnahme von Beikost wird nämlich auch das Salzdefizit im Körper nicht nur über die Flüssigkeit geregelt. Also auch hier gilt die Devise: hör auf dein Baby und lass es bei einem ausgewogenen und vollständigen Angebot an Nahrungsmitteln und Flüssigkeit selbst entscheiden.

Gerne empfehlen wir dir dieses Video zum Thema Wasservergiftung:

Trinkbecher für Baby von RiceDK - Trinken bei BLW

Bei den mit * gekennzeichneten Links handelt es sich um Affiliate-Links. Wenn du den Artikel über meine Link-Empfehlung kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich ändert sich am Preis natürlich gar nichts.

Inspiration für ein weiteres Rezept

Teile diesen Beitrag

20 Kommentare
  1. Hallo Stephanie,
    danke für deinen Kommentar. Es ist tatsächlich so, dass wir zu 99% weibliche Leser haben und diese daher auch vorrangig ansprechen.
    Liebe Grüße Team breifreibaby

    Antworten
    • Was mache ich an heißen Tagen wenn mein Baby keine Brust sondern Pre-Nahrung bekommt?
      Öfter die Flasche anbieten oder öfter Wasser anbieten? Und reicht da das Schnapsglas oder besser Wasser aus dem Fläschen?
      Liebe Grüße

      Antworten
      • Hallo Natalie,
        da Pre-Milch im Gegensatz zu Muttermilch immer gleich zusammengesetzt ist, kannst du deinem Baby an heißen Tagen gegen den Durst auch ein Schnapsglas mit Wasser anbieten.
        Liebe Grüße Team breifreibaby

        Antworten
        • Hallo, vielen Dank erstmal für den hilfreichen Artikel!
          Könnt Ihr noch verraten, welche Flasche von Mepal genutzt wird? 🙂
          Liebe Grüße, Sabrina

          Antworten
          • Hallo Sabrina, na klar, gerne. Es ist die Thermoflasche Ellipse. Die Öffnung ist allerdings recht groß, daher brauchen jüngere Kinder meist noch Unterstützung. LG

      • Hallo!
        Bei sehr alten Rohren hilft es NICHT abzukochen. Abkochen hilft gegen Keime. In alten Rohren wäre das Problem aber Quecksilber/ Schwermetalle.

        Das Wasser aus dem Hahn grundsätzlich immer so lange ablaufen lassen, bis kühleres Wasser kommt. Nur dieses frische Wasser verwenden. Denn so hat man das Standwasser aus der Leitung weggespült (als Blumenwasser oder zum Abspülen ist das Standwasser gut genug).

        Bei Verdacht auf (sehr alte, früher verbaute) Bleirohre würde ich das Wasser keinem Baby zu trinken geben.

        Antworten
  2. Welche Flasche von Mepal empfehlt ihr ? Mit oder ohne Strohhalm?
    Liebe Grüße

    Antworten
    • Hallo Yvonne,
      danke für deine Nachricht. Zum Kennenlernen finden wir es ohne Strohhalm besser. Ältere Kinder trinken aber zum Beispiel oft lieber mit einem Strohhalm, da muss man dann einfach ausprobieren aus welcher Flasche das Kind besser trinkt =)
      Liebe Grüße Team breifreibaby

      Antworten
  3. Hallo, ich hätte auch zum Thema Trinken eine Frage: Mein Sohn ist jetzt 8 Monate alt. Er ist noch immer etwas untergewichtig und kleiner als andere in seinem Alter.Seit breifrei-Beikoststart isst er nun aber alles (was ich natürlich ohne Salz/Zucker o.ä. anbiete) wie ein Scheunendrescher vom Familientisch und nimmt zu.Ich möchte aber am liebsten die von der WHO empfohlenen 2 Jahre Stillen und bin nun verunsichert ob er sich nicht früher abstillt a ) wenn ich zusätzlich zur Muttermilch Trinken anbiete und b) ihn so viel essen lasse wie er möchte. Im Moment breche ich sein Essen tatsächlich nach einem Erwachsenenteller oder -schüsselchen ab, da ich nicht abstillen möchte.Könntet Ihr mir dazu ein paar Infos geben? Vielen herzlichen Dank! Melanie

    Antworten
    • Hallo Melanie, danke für deine Nachricht. Bezüglich deiner Fragen zum Abstillen können wir an der Stelle leider nicht im Detail darauf eingehen, da uns täglich eine Vielzahl von Anfragen erreichen. Dennoch möchten wir dir natürlich gerne weiterhelfen. Daher gibt es die Möglichkeit eine Beratung zu buchen. Ich nehme mir dann gerne (per Telefon oder Videocall) individuell für dein Baby und dich Zeit. Wenn du möchtest, kannst du 30 Min. unter folgendem Link buchen und einen Termin mit mir vereinbaren: https://elopage.com/s/breifrei-beratung/30-min-beikostberatung

      Bei einer sehr kurzen Fragestellung gibt es die Möglichkeit für ein 15minütiges Gespräch.
      Ausführliche Anliegen können wir in einem 60 minütigen Gespräch angehen.
      Schreib mir gerne, wenn hier etwas unklar sein sollte.

      Herzliche Grüße
      Annina

      Antworten
  4. Liebes Team,
    ich habe vom Apfelmus kochen noch Wasser übrig. Kann ich das meiner 6 Monate alten Kleinen zum Brei als Getränk reichen? Oder ist das vielleicht zu süß? Normales Wasser findet sie noch nicht so toll… Freue mich auf Eure Antwort! Liebe Grüße Merle

    Antworten
    • Liebe Merle, das kannst du sicher mal anbieten, als Ausnahme oder „Reste“ finde ich es okay, wenn es 50-100 ml am Tag eher nicht überschreitet bei Babys unter 1 Jahr. LG lena

      Antworten
  5. Verstehe nicht wie man sagen kann das unser Wasser in Deutschland überprüft und unbedenklich für Babys ist. Der ganz schnelle und einfache Recherche Weg diesbezüglich : Google Sein Stadtwasserwerk und guckt sich die aktuelle Liste an. Was man da ganz öffentlich liest, ist weder gesund noch bedenkenlos !

    Antworten
    • Hallo Sabrina, die Ergebnisse auf der Seite des Umweltbundesamtes sagen da etwas anderes. Schau dort gern mal vorbei. Wenn du ganz sicher gehen willst, kannst du ja den vorgestellten Wassertest zur Überprüfung der Trinkwasserqualität bei euch zu Hause durchführen. Liebe Grüße

      Antworten
  6. Danke für die Infos!
    Also ich gebe meiner kleinen jetzt auch zu jeder Mahlzeit einen Schnaps (Red Label mag sie am liebsten) und seitdem ist sie auch viel ausgeglichener.

    Antworten
    • Na, dann hast du ja alles verstanden 😉

      Antworten
  7. Danke für diesen Beitrag. Ich überlege, das Wasser auf meinem Grundstück gründlich analysieren zu lassen. Schließlich möchte ich nur das Beste für meine Kinder und es fängt im Regelfall schon bei solchen Kleinigkeiten an.

    Antworten
  8. Hallo! Mein Sohn ist 7 Monate alt, bekommt seit einem Monat Beikost und isst mittlerweile schon echt gut und meistens auch viel, wie ich finde. Er verlangt immer mindestens 2 Schnapsgläser mit Wasser zu jeder Mahlzeit, wahrscheinlich würde er auch ein drittes leeren, wenn ich ihn ließe… Muss ich mir da Gedanken machen? (Wir stillen nach wie vor nach Bedarf.)

    Liebe Grüße
    Krissi

    Antworten
    • Hallo Krissi, ja, sobald nennenswerte Mengen an Essen im Magen landen, darfst du Wasser zu den Mahlzeiten anbieten. Dein Baby nimmt sich so viel, wie es braucht. Vielleicht findet es das Trinken aus dem Glas auch grad spannend, nach „zu viel“ hört es sich jetzt nicht an. Gleichzeitig können wir das so aus der Ferne natürlich auch nicht beurteilen. Liebe Grüße

      Antworten
  9. Vielen lieben Dank für den ausführlichen Beitrag!
    Ich würde gerne wissen ab wann man Wasser zwischendurch anbieten soll. Mei. Sohn wird jetzt 9 Monate und isst fleißig mit. Er trinkt auch gerne beim Essen. Sein Stuhlgang ist aber zu fest. Ich stille und versuche ihn öfter anzulegen, aber das nützt nichts.
    Danke euch 😊

    Antworten
Einen Kommentar abschicken

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Das könnte dich auch interessieren:

Geburtskarten selbst machen

Geburtskarten selbst machen

Endlich, ihr habt die Geburt hinter euch und nun könnt ihr euer Baby nach langer Wartezeit in den Armen halten, kuscheln und einfach nur die...

Geburtskarten selbst machen

Endlich, ihr habt die Geburt hinter euch und nun könnt ihr euer Baby nach langer Wartezeit in den Armen halten, kuscheln und einfach nur die...

Breifreibaby Logo

Unsere Produkte

Wir wissen, was du brauchst, um den Familienalltag und die erste Zeit mit Baby entspannt zu gestalten: Einfache und schnelle Rezepte für Klein und Groß, die garantiert gelingen. Entdecke jetzt unsere Kochbücher und E-Books!

Inspiration für ein weiteres Rezept

Unsere kostenlose Liste
zum Download

Ungeeignete Lebensmittel für Babys: In unserer umfangreichen Liste lernst du alle Lebensmittel kennen, die für dein Baby im 1. Lebensjahr nicht geeignet sind. Druck sie dir aus und hänge sie an den Kühlschrank.

☝️ WICHTIG: Im Anschluss erhältst du eine E-Mail (Bitte schaue auch unbedingt im SPAM nach) mit einem Link, um deine Anmeldung zum Newsletter zu bestätigen.

*Mit der Anmeldung zum Newsletter akzeptierst du unsere Datenschutzerklärung. Du kannst deine Anmeldung jederzeit per E-Mail widerrufen.