Die Gesundheit und Entwicklung unseres Nachwuchses ist uns als Eltern natürlich sehr wichtig. Besonders in den ersten Lebensjahren sind essentielle Fettsäuren, wie Omega-3, entscheidend für die körperliche und geistige Entwicklung. (Darüber ist sich die Wissenschaft mehr als einig.) Doch wie können wir sicherstellen, dass unser Baby oder Kleinkind ausreichend Omega-3 erhält? Eine hervorragende Möglichkeit ist […]

Wenn dein Baby über das Ausprobieren und Kosten von Gemüse und Obst hinaus ist, stellen wir als Eltern uns oft die Frage, welche unserer Standardlebensmittel dürfen Babys denn eigentlich essen? Und was sollten wir ihnen lieber nicht geben. Und da ist dir vielleicht schonmal in den Sinn gekommen, ob Babys eigentlich Essig essen dürfen? Denn […]

Als begeisterte „Foodies“ sind Annina und ich ständig auf der Suche nach Rezepten für die ganze Familie. Also nach Rezepten, bei denen man mit Gewürzen ein spannendes Essen für die Erwachsenen zaubert, während man gleichzeitig ohne viel Aufwand Portionen für die Kinder entnehmen kann. Unsere leckere „Lasagne für Babys“ ist eines dieser Gerichte, das für […]

Mit (kleinen) Kindern essen gehen – die meisten Eltern bekommen bei diesem Gedanken Schnappatmung. Auch bei uns tauchen sofort Bilder im Kopf auf: von heruntergefallenen Gläsern, zerstörten Einrichtungsgegenständen, tobenden Zweijährigen und missbilligenden Blicken. Dabei war es doch früher so schön! Ins Restaurant gehen, das bedeutete sanftes Kerzenlicht, leuchtend weiße Tischdecken, leckeres Essen und gute Gespräche […]

Juhu, es ist endlich so weit, dein Baby ist bereit für die Beikost! Das wird eine spannende Reise – glaub uns, die erste Zeit ist magisch und kann so viel entspannter sein, als du es dir wahrscheinlich vorstellst. Vielleicht bist du hier gelandet, weil du dich erst mal über alle Optionen informieren willst, die du […]

Belgische Waffeln oder Herzwaffeln? Süß oder deftig? Mit Vanillesoße, Marmelade oder Puderzucker? Mit Kirschen oder Sahne? Ganz egal – wir lieben sie alle – und am meisten lieben wir zuckerfreie Waffeln für Babys und Kleinkinder! Sobald der Duft von frischen Waffeln durchs Haus zieht, steht plötzlich die gesamte Familie auf der Matte bzw. in der […]

Freust du dich schon darauf, mit deinem Baby in die Beikost zu starten? Schließlich ist das ein riesengroßer Schritt Richtung Selbstständigkeit und Familientisch. Auch von uns wurde der Beikoststart herbeigesehnt, verbunden mit ziemlich vielen Fragen (und auch einigen Sorgen). Echt weit vorne auf der Liste: WOMIT soll mein Baby eigentlich essen, also welches Essgeschirr nehmen […]

Fragst du dich auch manchmal, ob dein Baby eigentlich optimal mit Nährstoffen und Vitaminen versorgt ist? Schließlich wird im ersten Lebensjahr der Grundstein für die spätere Entwicklung deines Lieblings gelegt. Anhand der vielen Fragen, die uns zu diesem Thema erreichen, merken wir: Gerade beim Thema Nährstoffe sind viele Eltern sehr unsicher und haben Angst, etwas […]

Wir kennen es aus Filmen: Sobald eine Frau schwanger ist, wird sie von Heißhungerattacken überfallen: Saure Gurken mit Sahne, Hering mit Honig, Nutella mit Senf – hmm, lecker! Dabei spielt gerade in dieser besonders schönen Phase deines Lebens die Ernährung eine wichtige Rolle, denn alle Nährstoffe und Vitamine, die du zu dir nimmst, kommen auch […]

Du fragst dich, ob du Omega-3 für Kinder supplementieren solltest? Dann bist du hier genau richtig! Denn wir zeigen dir, warum Omega-3 für Kinder und deren Entwicklung wichtig ist, welches unsere Top 3 Gründe sind auf Omega-3-Präparate von NORSAN zu setzen und wie du diese richtig dosierst! Außerdem gibt’s unser leckeres Rezept für Frischkäse mit […]