Die Gesundheit und Entwicklung unseres Nachwuchses ist uns als Eltern natürlich sehr wichtig. Besonders in den ersten Lebensjahren sind essentielle Fettsäuren, wie Omega-3, entscheidend für die körperliche und geistige Entwicklung. (Darüber ist sich die Wissenschaft mehr als einig.) Doch wie können wir sicherstellen, dass unser Baby oder Kleinkind ausreichend Omega-3 erhält? Eine hervorragende Möglichkeit ist […]

Wenn dein Baby über das Ausprobieren und Kosten von Gemüse und Obst hinaus ist, stellen wir als Eltern uns oft die Frage, welche unserer Standardlebensmittel dürfen Babys denn eigentlich essen? Und was sollten wir ihnen lieber nicht geben. Und da ist dir vielleicht schonmal in den Sinn gekommen, ob Babys eigentlich Essig essen dürfen? Denn […]

Als begeisterte „Foodies“ sind Annina und ich ständig auf der Suche nach Rezepten für die ganze Familie. Also nach Rezepten, bei denen man mit Gewürzen ein spannendes Essen für die Erwachsenen zaubert, während man gleichzeitig ohne viel Aufwand Portionen für die Kinder entnehmen kann. Unsere leckere „Lasagne für Babys“ ist eines dieser Gerichte, das für […]

Mit (kleinen) Kindern essen gehen – die meisten Eltern bekommen bei diesem Gedanken Schnappatmung. Auch bei uns tauchen sofort Bilder im Kopf auf: von heruntergefallenen Gläsern, zerstörten Einrichtungsgegenständen, tobenden Zweijährigen und missbilligenden Blicken. Dabei war es doch früher so schön! Ins Restaurant gehen, das bedeutete sanftes Kerzenlicht, leuchtend weiße Tischdecken, leckeres Essen und gute Gespräche […]