Mein Freund und ich gehen sehr gerne wandern. Mindestens zwei Mal im Jahr fahren wir in die Berge und auch Fernwandern liegt uns sehr. Schon oft haben wir diskutiert und überlegt, ob man diese Art von Urlaub auch noch machen kann, wenn man ein Baby oder Kleinkind hat. Geht wandern mit Baby überhaupt? Da wir ungerne auf unser Vergnügen per Pedes verzichten wollen, wenn wir mal Nachwuchs erwarten, habe ich mich schon lange mit dem Thema beschäftigt. Und als wir vor knapp drei Wochen in Oberstdorf wandern waren, habt ihr mir auf Instagram auch verraten, dass es euch genauso interessiert. Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr eure Tipps zu Wanderungen ebenso in den Kommentaren teilt.

Wandern mit Baby – geht das überhaupt?

JA, es geht definitiv. Wie jedoch jede Unternehmung mit Baby, muss man auch den Wanderurlaub ein wenig anpassen. Ich würde sogar behaupten, je kleiner das Kind, umso leichter lässt es sich ins Wandern integrieren. Kann es erst einmal selbst laufen, will es ungern viele Stunden in der Trage oder Kraxe sitzen. In Oberstdorf haben wir auf allen vier Wanderungen, die wir gemacht haben, Eltern mit Babys gesehen. Und ich würde alle dieser Routen als nicht super leicht bezeichnen. Meist war das Baby in der Kraxe dabei. Das Tolle ist nämlich, dass man sich an den Bergstationen der drei Bergbahnen in Oberstdorf völlig umsonst Tragen von Deuter leihen kann. Das finde ich ziemlich grandios und wollte es hier mal erwähnen. Ein Grund mehr, dort seinen nächsten Wanderurlaub zu verbringen. 

Wandern mit Baby – was mitnehmen?

Im Grunde genommen, weißt du am besten, was dein Baby unterwegs braucht. Ziemlich essentiell sind natürlich Getränke und Essen für jede Wanderung. Je nachdem ob du stillst oder nicht, sollte auch genug Wasser oder ggf. Pre-Nahrung und gesunde Snacks im Rucksack sein. Ebenso brauchst du im Sommer unbedingt einen Sonnenhut, Sonnencreme und am besten ein Tragesystem mit Sonnenschutz. Frische Windeln, ggf. Ersatzklamotten und ein kleines Spielzeug für Pausen machen die Packtasche komplett. Ich denke, das Wichtigste ist, die Ausstattung etwas auf das Wetter anzupassen. Während wir beim Laufen und Bergaufgehen meist ordentlich ins Schwitzen kommen, bewegen sich die Babys nahezu gar nicht und brauchen dementsprechend deutlich mehr Kleidung. Gerade bei kühlen Temperaturen im Frühling, Herbst und Winter muss das unbedingt beachtet werden. Die Ausstattung für die Wanderung kannst du am besten auch in der Kraxe selbst transportieren. Alternativ trägt dein Partner einen Rucksack. 

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Wandern mit Baby – welche Tragehilfe ist die richtige?

Grundsätzlich kann man einfache Wanderungen und auch Bergwanderungen mit einer ganz normalen Trage machen, die du auch im Alltag benutzt. Vor allem dann, wenn das Baby noch nicht selbst sitzen kann, ist das die erste Wahl. Hier kann man sich mit seinem Partner abwechseln und so immer mal wieder Rucksack oder Baby tragen. Da die Trage meist am Bauch getragen wird, ist es wichtig keine Wege zu wählen, für die man sehr viel Trittsicherheit braucht. Breite Wald-, Alm- oder Wiesenwege sind optimal. Wenn das Baby selbst sitzen kann und sich für seine Umwelt interessiert, sind sogenannte Kraxen eine super Möglichkeit. Diese sind recht teuer in der Anschaffung und lohnen sich meiner Meinung nach nur dann, wenn man wirklich gerne wandern geht. Für nur einen Urlaub ist es eine hohe Investition. Die Kraxen haben oft einen integrierten Sonnenschutz, man kann sie super abstellen und auch noch etwas in ihnen verstauen. Es lohnt sich hier, nachzufragen, ob man sie, wie in Oberstdorf vielleicht leihen kann. Ein weiteres Plus, dein Nachwuchs liebst es meist, getragen zu werden und kennt die Trage schon von zuhause. Kleinkinder können so ggf. auch unterwegs ein Schläfchen halten und die Eltern sind entspannt. 

Ab wann wandern mit Baby?

Ganz ehrlich, diese Frage kannst du dir eigentlich nur selbst beantworten. Denn Wandern ist nicht gleich Wandern. Wenn du vier Monate nach der Geburt schon wieder fit genug bist, einige Stunden zu laufen, dann kannst du sicher schon wieder wandern gehen. Vielleicht startet man am besten mit kürzeren leichteren Wegen oder Etappen von Mehrtagestouren. Diese weisen oft nicht so viele Höhenmeter auf und sind technisch nicht anspruchsvoll. Ich liebe zum Beispiel die Traumschleifen an der Mosel oder die Hiwweltouren in Rheinhessen. Alle davon kann man meiner Meinung nach direkt mit Baby in der Trage gehen, wenn man sich selbst dazu fit genug fühlt. Immer beachten sollte man, wenn man einer Wanderung plant, das Wetter. Während wir als Eltern durchaus auch mal nass werden dürfen, sollten Kleinkinder natürlich nicht unterkühlen oder dem Unwetter ausgesetzt sein. 

Wandern mit Baby – wie hoch darf man gehen?

Hier möchte ich mich ungerne festlegen, da ich keine Erfahrungswerte habe. Ich selbst finde, dass man schon ab 2.500 Meter Höhe merkt, dass die Luft etwas dünner wird. Jedoch auch nur dann, wenn man sich selbst betätigt. Ich habe oben auf den Liftanlagen sehr viele Familien mit Kindern und Babys unterschiedlichen Alters gesehen, das schien mir kein Problem zu sein. Höher als 3.000 Meter würde ich persönlich aus folgenden Gründen nicht gehen:

• Die Wege sind meist technisch anspruchsvoller, man braucht enorme Trittsicherheit und Ausdauer
• Bei Problemen ist man nicht „schnell“ wieder im Tal. Vielmehr ist man oft Stunden von der Zivilisation entfernt und das wäre mir zu riskant.
• Dein Baby ist nur sicher, wenn du es bist. Und auch bei dir können Kopfweh, Müdigkeit oder Wassermangel ganz schnell zuschlagen. Nicht zu sprechen von schnellen Umschwüngen des Wetters. 

 

Wo wandern mit Baby? Allgäu, Südtirol oder doch Österreich?

Ich war bisher kaum an einem Ort, an dem mir das Wandern und die Landschaft nicht gefallen haben. Das Allgäu ist einer meiner großen Favoriten, da es vom Rhein-Main-Gebiet aus einfach in maximal vier Stunden erreichbar ist. Dort gibt es so toll Städtchen und Orte, z.B. Oberstdorf, Oberjoch oder das Kleinwalsertal und damit auch unzählige spannende Routen. Genauso gerne bin ich in Tirol, da liebe ich den Achensee oder das Lechtal. In der Nähe von Meran, kann man auf den Walwegen sogar mit Kinderwagen wandern. Es gibt nicht das eine Ziel, sondern einfach unglaublich viel zu entdecken.

Meine Lieblingsorte zum Wandern

1. Birgsau: Das Tal direkt neben Oberstdorf hat es mir besonders angetan. Wir haben dort im südlichsten Hotel Deutschlands übernachtet, dem Birgsauer Hof. Das war einfach der perfekte Standort für Wanderungen in und um Oberstdorf und der Fluss Birgsau hat sein Übriges dazu getan. Da die Gipfel rundum nicht allzu hoch sind, finde ich es auch perfekt mit Baby und Kleinkind.
2. Achensee: Am türkisblauen Achensee waren wir nun schon viermal. Er ist unser Lieblingsziel im Sommer und Winter. Da es etwas weiter zu fahren ist, lohnt es sich erst ab vier Tagen Urlaub. Man kann Radfahren (mit Kinderanhänger), wandern auf kleine und große Gipfel und im Winter auch perfekt langlaufen. Außerdem gibt es die besten Käsespätzle aller Zeiten.
3. Dorf Tirol bei Meran: Hier haben wir einige Tage geurlaubt, bevor es weiter an den Gardasee ging. Die Walwege haben es mir total angetan. Sie sind perfekt ausgebaut, nicht zu anstrengend und teilweise sogar mit Kinderwagen begehbar. Die kleinen Wasserläufe gefallen sicher auch größeren Kindern.

Was sind deine Lieblingsorte zum Wandern? Warst du auch schon mal im Allgäu oder Österreich unterwegs? Und wenn ja, kann man dort wirklich gut mir Baby wandern? Ich bin total auf deine Meinung gespannt.