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Welches Mehl für was verwenden? Pizza, Kuchen, Plätzchen udn Co. backne mit dem richtigen Mehl

Wir möchten gemeinsam mit dir backen und weil uns so viele Fragen rund um das Thema Mehl – welches Mehl für was und welches Mehl ist gesund – erreichen, haben wir uns dazu die Firma Bauckhof ins Boot geholt. Der Bio-Pionier produziert eigene Mehle und Haferprodukte und kennt sich somit nicht nur mit klassischem Mehl, […]

Babys müssen sich hinsetzen können für die Beikost

In unserem letzten Blogbeitrag haben wir dich ausführlich über das Thema Hochstühle aufgeklärt. Wann Babys im Hochstuhl sitzen dürfen, ob die Füße aufstehen müssen, ob ein Tablett und eine Newbornschale notwendig sind. Aber nicht nur der Hochstuhl an sich ist wichtig, sondern auch die motorischen Aspekte bei der Beikosteinführung sind absolut essenziell für Eltern, die […]

Ab wann dürfen Babys im Hochstuhl sitzen

Zum Thema Beikost gehört natürlich auch die Frage nach dem ersten Hochstuhl für das Baby und die uns viel gestellte Frage, ab wann dürfen Babys im Hochstuhl sitzen. Ich möchte heute ausführlich über das Thema schreiben und Fragen aus der Community beantworten. Für diesen Beitrag haben uns Stokke, Nomi und Limmaland jeweils ihre Hochstühle bzw. […]

Kochen für Babys - Baby-led weaning Kochbuch

Wenn du hier auf breifreibaby schon etwas länger mitliest, dann weißt du, dass wir neben unserem gedruckten Buch (Breifrei für Babys) auch mehrere E-Books anbieten. Und zwar zu vielen verschiedenen Themen rund um die gesunde Beikost. Wir bekommen aber immer mehr Anfragen von euch, ob es die Bücher bald auch in gedruckter Form geben wird. […]

4 Wochenpläne für die ganze Familie - mit 20 veganen und vegetarischen Rezepten für einen schnellen und einfachen Kochalltag

Seit über 8 Wochen schon sind bei uns in Hessen die Kindergärten geschlossen und der Kontakt zu unseren Familien und Freunden findet hauptsächlich per Telefon oder Online statt. Die Corona-Krise dauert weiter an und der Alltag mit allen zuhause ist nicht nur wunderschön, sondern ich empfinde es aktuell auch als sehr anstrengend. Schauen wir doch […]

Welches Öl zum Braten. backen und für die Familienküche?

Stehst du auch manchmal vor dem Speiseöl-Regal im Supermarkt oder Bioladen und fragst dich, zu welcher Marke, zu welchem Öl und zu welcher Ausführung du greifen sollst? Keine Sorge, du bist nicht alleine mit der Frage: Welches Öl zum Braten, Backen oder für die Familienküche? Wir möchten in diesem Beitrag Licht ins Dunkle bringen und […]

Erdbeeren für Babys

Die Erdbeersaison hat endlich begonnen und wir können von den süßen, roten Früchten gar nicht genug bekommen. Kaum sind die Schälchen leer, sorgen wir schon wieder für Nachschub. Die Mädels essen die Erdbeeren am liebsten pur und das den ganzen Tag. Und vielleicht bist du auch so ein großer Erdbeerfan und fragst dich, ob du […]

Beikostöl für Babys Verdauung anregen

In der klassischen Breikost wird immer empfohlen, etwas Öl an Babys Essen zu machen. Zum Beispiel Rapsöl oder Beikostöl. Auch bei einer breifreien Beikost darf natürlich ein gesundes Öl nicht fehlen – denn das ist für die Verdauung sehr wichtig. Deshalb geht es in diesem Artikel darum, wie du gezielt gesunde Öle für das Essen […]

Kochen für Babys - Baby-led weaning Kochbuch

Seit bald 4 Jahren stellen wir dir und 10 tausenden anderen Eltern nicht nur jede Menge Informationen und Hintergrundwissen rund um die breifreie Beikost und den gesunden Familientisch zur Verfügung. Wir haben inzwischen auch weit über 200 Rezepte verbloggt und hier auf dem Blog kostenfrei zur Verfügung gestellt. Häufig haben wir die Anfrage bekommen, ob […]

Familienrezepte Wochenplan für Coronazeit

Aktuell ist eine schwierige Zeit, denn zum ersten Mal in unser aller Leben sind wir wirklich konkret betroffen. Die Pandemie rund um den Corona-Virus hat in Europa Einzug erhalten. Das ist für viele Familien sehr einschneidend und anstrengend. Durch die Schließung der Kindergärten und Schulen verbringen Kinder nun viel mehr Zeit zuhause. Wir haben uns […]

breifreie Beikost für Babys

20 Vorteile, die breifreie Beikost bietet und wann breifrei für dein Baby nicht optimal geeignet ist In diesem zweiten Teil meiner breifrei-Reihe möchte ich dir, nachdem ich dir erklärt habe, was breifrei ist, zeigen, welche Vorteile die breifreie Beikost ohne Brei für dich und dein Baby hat. Es gibt wirklich unendlich viele Vorteile und positive Effekte, […]

Breifrei - was ist das?

Das Geheimnis von breifreier Beikost – Was ist breifrei und warum solltest du dich dafür entscheiden Ich habe schnell gemerkt, dass es viele wichtige Fragen rund um das Thema der Beikosteinführung gibt und viele Mamas sich fragen, was den breifrei überhaupt ist. Bedeutet es genau das gleiche wie baby-led weaning? Und weil ich glaube, dass […]

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Wir wissen, was du brauchst, um den Familienalltag und die erste Zeit mit Baby entspannt zu gestalten: Einfache und schnelle Rezepte für Klein und Groß, die garantiert gelingen. Entdecke jetzt unsere Kochbücher und E-Books!

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Tolle Tipps und Ideen für einen entspannten Start in die breifreie Beikost. Wir zeigen dir, wie Du den Beikoststart breifrei meisterst und begleiten Dich bei der Zubereitung Deiner Familienkost.

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Es geht um die Beikostreifezeichen, die ungeeigneten Lebensmittel und die ersten Rezepte für Dein Baby.
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Nie mehr überlegen, was es zum Essen geben soll! Mit unseren Wochenplänen bekommst du Rezepte, Einkaufslisten und Wochenübersichten für 1 Jahr. Auch für Beikoststarter*innen geeignet!
Plus: E-Books für Frühstück und Abendessen + Liste "Snackideen"

In unserem Jahreswochenplan erwarten dich:
🔺️ 24 Wochenpläne: Übersichtspläne mit Gerichten für eure Woche
🔺️ 24 Einkaufslisten: Für jede Wochenplanwoche eine fertig Einkaufsliste, die du ergänzen kannst
🔺️ 120 saisonale Rezepte: vegane und vegetarische Rezepte für die ganze Familie
🔺️ breifreibaby-Tipps: Alle Infos, die du für Beikoststarter*innen brauchst
🔺️ Tipps zur Aufbewahrung, Haltbarkeit, Ergänzung durch Fisch oder Fleisch, Tauschtipps u.v.m.