Beikoststart

Bitte beginne die Beikost nicht, bevor dein Baby die drei Beikostreifezeichen zeigt, die wir dir oben verlinkt haben. Erst dann ist es von seiner motorischen Entwicklung und von seiner Darmreife her bereit, Essen aufzunehmen. Bei gesunden, nicht zu früh geborenen Babys ist das mit etwa 6 Monaten der Fall – manche Babys sind aber schon mit 5 ½ oder mit 7 Monaten soweit. Und das ist gut so – denn jedes Kind ist individuell.

Wenn du dich bei uns einliest, weißt du genau, dass es nur wenig zu beachten gibt. Denn wir stellen dir genau vor, welches Obst und welches Gemüse sich für Beginner:innen eignet, wie du Verstopfung vorbeugst und wie du Wasser anbieten kannst. Natürlich solltest du die ungeeigneten Lebensmittel kennen und deinem Baby nichts anbieten, was die Luftröhre verschließen kann. Es ist viel einfacher als du denkst.

Bitte bedenke, es heißt BEI-Kost und nicht Anstattkost. Dein Baby muss von Beikost nicht satt werden. Im gesamten ersten Lebensjahr ist Muttermilch die Hauptnahrungsquelle. Das Baby darf so viel oder wenig essen, wie es will. Das Tempo und die Menge bestimmt es zu jeder Zeit selbst. Du kannst es zunächst an einer oder zwei Mahlzeiten teilnehmen lassen, oder direkt immer dann etwas anbieten, wenn du auch isst. Auf gar keinen Fall musst du das Essen abwiegen.

Wir laden dich herzlich ein, unsere Rezeptübersicht zu besuchen. Du kannst dort nach dem Alter deines Kindes sowie nach Ernährungsformen und Mahlzeiten filtern und so ganz genau herausfinden, was du kochen magst. Wir haben Beikost Rezepte ab Beikostreife, ab Pinzettengriff und ab Kleinkindalter.